続・高原都市バギオ　雲にのって心の儘に　させ・たもつのブログ　

今からでも遅くない平林寺の紅葉、北朝霞駅―平林寺―野火止用水路―新座駅―２０２１年のもみじ　―　その２     その２は、 野火止用水路の遊歩道 を新座駅方面へ歩きます。     それでは、平林寺の総門をでて、すぐ目の前にある 「うどん・そば」のお店 で ちょっと休憩しましょう。   結構混みあっていましたが、待たずに座れました。   私たちは、 抹茶クリームあんみつ をいただきました。     野火止用水路は、総門の近くの 信号のある十字路から、平林寺の敷地沿いに 時計回りに西側へ回ります 。　その平林寺の敷地の南西角にこの看板がありました。     西陽が当たって、こんなシルエットが用水路の向こう側に映りました。   用水路はこんな感じで、せまい水路です。遊歩道はきれいに整備されて歩きやすく なっています。     本当に魚なんているのかな ・・・というぐらい小さな流れですが、よどんではいません。   この変に西向きに傾いている木はなんだろう？？ 他の木はちゃんとまっすぐ伸びているのに・・・・     途中にこんな紅葉もありましたが、 紅葉している木はほんの少し でした。   ここから 新座駅までは１．６キロ メートルです。   歩いている人も１０人以下で遊歩道は混んでいなかったので、ゆったりとブラブラ 歩くことができました。   「山下通橋」 という小さな橋から撮った「柿の実」です。 葉はすっかり落ちてしまい、実だけが少しだけ残っていました。     「憩いの森」 などがありました。　子供たちの遊び場になっているようです。     新座駅方面へと左折するポイントにある歩道橋の登り口に、 「ボケ」 が可愛く 咲いていました。　 ちょっと場違いなところに咲いていたので、「このボケ！」と言いたくなるような。   歩道橋から新座駅方面を望む。 これをまっすぐ駅まで歩くだけです。   本当は、新座の地元のユニークなレストランで遅い昼食兼夕食をとりたかったんですが、 「 ひだり馬」（「馬」を左右逆に書いてある） というレストランが「終了」していたので、 やむなくジョナ

今からでも遅くない平林寺の紅葉、北朝霞駅―平林寺―野火止用水路―新座駅―２０２１年のもみじ　―　その１     ２０２１年１１月２５日に埼玉県新座にある 修行僧のお寺・平林寺 に行ってきました。   ルートは： ＪＲ北朝霞駅・東武朝霞台駅から西武バスで平林寺へ。 その後、平林寺の西側にある野火止用水路の遊歩道を通って、ＪＲ新座駅まで です。 正味の歩数では、おおよそ１３，０００歩でした。   まずは、こちらの 公式サイトで平林寺 の内容をご確認ください。 アクセス方法についても書いてあります。 http://www.heirinji.or.jp/about/access.html   紅葉の状況は、 山門や仏殿などの建物のある周辺では、ほぼ素晴らしい紅葉 に なっていました。　しかし、境内の奥の散策路では、まだ今から紅葉が進むと 思われます。　埼玉県は、今年は紅葉が遅れている感じなので、まだまだ今からでも 楽しむことが出来そうです。   では、 ＪＲ北朝霞駅・東武朝霞台駅から 、写真でご案内します。     ＪＲ武蔵野線の北朝霞駅に到着。 すぐ隣に 東武東上線の朝霞台駅があります。その駅前から西武バスが平林寺まで 行きます。   平林寺を通るバスは２番乗り場からで、 １時間に１～２本 しかありません。 ＜久留２２＞       朝霞台駅（平林寺）東久留米駅東口行 ＜朝２２＞           朝霞台駅（平林寺）新座営業所行 https://transfer.navitime.biz/seibubus-dia/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00111067&course=0001900978&stopNo=1   私たちが乗車したのは１２：４５発のバスで、平林寺で降りた客は１０名弱でした。     バスの車窓から撮った 平林寺の「総門」 です。 「平林寺」のバス停のひとつ手前に「陣屋」という停留所があって、そこで降りて 「睡足軒の森」 を見てから平林寺へ行く人もいるようです。   この平林寺は修行の場として有名ですので、この 「入山者心得」 をお忘れなく。   「総門

リラクゼーション？　立花隆さんも試したというアイソレーション・タンクを、瞑想しようと体験してみた     まず、 アイソレーション・タンクとは何か ・・・なんですが、 WEB 辞書によれば：   「アイソレーション・タンク　 Isolation tank アイソレーション・タンク（ Isolation tank ）は、 感覚を遮断するための装置 であり、光や音 が遮られた空間で、皮膚の温度に保たれた高濃度の エプソムソルトの塩水に浮かぶ ことで、 皮膚感覚や重力の感覚を大きく制限することができる。」 ・・・と言うことです。   また、こちらのサイトでは、以下のような説明があります： https://selflotte.com/isolation.html 「 アイソレーションタンクが脳（心）に効く大きな理由 として、五感をほぼ全てシャットダウンするので、リラックス効果を短時間で最大限引き出し、根深いストレスを徐々に浮上させ、休息を効率よく摂取出来ることです。 さらに人体は高濃度のエプソムソルト効果で浮いてるため、神経活動の 90% が費やされる重力計算からも即座に解放されます。 最近の研究では皮膚も光を感知していると言われていますので、タンク内での「脳を休める環境は地球上最高水準」と言え、アイソレーション（フローティング）タンクが「究極のリラクゼーション」と言われる所以です。」   「エプソムソルト」については、こちらでどうぞ。 https://lipscosme.com/articles/5451     私が何故、このようなものに興味を持ったかといいますと、 以前読んだ下の本にこのようなことが書かれていたからです。   村本治著「神の神経学―脳に宗教の起源を求めて」 http://baguio.cocolog-nifty.com/nihongo/2021/04/post-31497c.html   「ｐ８７   なお、 フローテーションタンク の中で、重力感、触感、音、光、温度などの刺激を除いて 人工的に作り上げた感覚遮断環境は、 ストレスや依存症の治療 に使われることがある。　 感覚遮断環境 では、人が幻覚を経験したり、感覚が歪んで、時間