続・高原都市バギオ　雲にのって心の儘に　させ・たもつのブログ　

今からでも遅くない平林寺の紅葉、北朝霞駅―平林寺―野火止用水路―新座駅―２０２１年のもみじ　―　その２     その２は、 野火止用水路の遊歩道 を新座駅方面へ歩きます。     それでは、平林寺の総門をでて、すぐ目の前にある 「うどん・そば」のお店 で ちょっと休憩しましょう。   結構混みあっていましたが、待たずに座れました。   私たちは、 抹茶クリームあんみつ をいただきました。     野火止用水路は、総門の近くの 信号のある十字路から、平林寺の敷地沿いに 時計回りに西側へ回ります 。　その平林寺の敷地の南西角にこの看板がありました。     西陽が当たって、こんなシルエットが用水路の向こう側に映りました。   用水路はこんな感じで、せまい水路です。遊歩道はきれいに整備されて歩きやすく なっています。     本当に魚なんているのかな ・・・というぐらい小さな流れですが、よどんではいません。   この変に西向きに傾いている木はなんだろう？？ 他の木はちゃんとまっすぐ伸びているのに・・・・     途中にこんな紅葉もありましたが、 紅葉している木はほんの少し でした。   ここから 新座駅までは１．６キロ メートルです。   歩いている人も１０人以下で遊歩道は混んでいなかったので、ゆったりとブラブラ 歩くことができました。   「山下通橋」 という小さな橋から撮った「柿の実」です。 葉はすっかり落ちてしまい、実だけが少しだけ残っていました。     「憩いの森」 などがありました。　子供たちの遊び場になっているようです。     新座駅方面へと左折するポイントにある歩道橋の登り口に、 「ボケ」 が可愛く 咲いていました。　 ちょっと場違いなところに咲いていたので、「このボケ！」と言いたくなるような。   歩道橋から新座駅方面を望む。 こ...

今からでも遅くない平林寺の紅葉、北朝霞駅―平林寺―野火止用水路―新座駅―２０２１年のもみじ　―　その１     ２０２１年１１月２５日に埼玉県新座にある 修行僧のお寺・平林寺 に行ってきました。   ルートは： ＪＲ北朝霞駅・東武朝霞台駅から西武バスで平林寺へ。 その後、平林寺の西側にある野火止用水路の遊歩道を通って、ＪＲ新座駅まで です。 正味の歩数では、おおよそ１３，０００歩でした。   まずは、こちらの 公式サイトで平林寺 の内容をご確認ください。 アクセス方法についても書いてあります。 http://www.heirinji.or.jp/about/access.html   紅葉の状況は、 山門や仏殿などの建物のある周辺では、ほぼ素晴らしい紅葉 に なっていました。　しかし、境内の奥の散策路では、まだ今から紅葉が進むと 思われます。　埼玉県は、今年は紅葉が遅れている感じなので、まだまだ今からでも 楽しむことが出来そうです。   では、 ＪＲ北朝霞駅・東武朝霞台駅から 、写真でご案内します。     ＪＲ武蔵野線の北朝霞駅に到着。 すぐ隣に 東武東上線の朝霞台駅があります。その駅前から西武バスが平林寺まで 行きます。   平林寺を通るバスは２番乗り場からで、 １時間に１～２本 しかありません。 ＜久留２２＞       朝霞台駅（平林寺）東久留米駅東口行 ＜朝２２＞           朝霞台駅（平林寺）新座営業所行 https://transfer.navitime.biz/seibubus-dia/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00111067&course=0001900978&stopNo=1   私たちが乗車したのは１２：４５発のバスで、平林寺で降りた客は１０名弱でした。     バスの車窓から撮った 平林寺の「総門」 ...

リラクゼーション？　立花隆さんも試したというアイソレーション・タンクを、瞑想しようと体験してみた     まず、 アイソレーション・タンクとは何か ・・・なんですが、 WEB 辞書によれば：   「アイソレーション・タンク　 Isolation tank アイソレーション・タンク（ Isolation tank ）は、 感覚を遮断するための装置 であり、光や音 が遮られた空間で、皮膚の温度に保たれた高濃度の エプソムソルトの塩水に浮かぶ ことで、 皮膚感覚や重力の感覚を大きく制限することができる。」 ・・・と言うことです。   また、こちらのサイトでは、以下のような説明があります： https://selflotte.com/isolation.html 「 アイソレーションタンクが脳（心）に効く大きな理由 として、五感をほぼ全てシャットダウンするので、リラックス効果を短時間で最大限引き出し、根深いストレスを徐々に浮上させ、休息を効率よく摂取出来ることです。 さらに人体は高濃度のエプソムソルト効果で浮いてるため、神経活動の 90% が費やされる重力計算からも即座に解放されます。 最近の研究では皮膚も光を感知していると言われていますので、タンク内での「脳を休める環境は地球上最高水準」と言え、アイソレーション（フローティング）タンクが「究極のリラクゼーション」と言われる所以です。」   「エプソムソルト」については、こちらでどうぞ。 https://lipscosme.com/articles/5451     私が何故、このようなものに興味を持ったかといいますと、 以前読んだ下の本にこのようなことが書かれていたからです。   村本治著「神の神経学―脳に宗教の起源を求めて」 http://baguio.cocolog-nifty.com/nihongo/2021/04/post-31497c.html   「ｐ８７   なお、 フローテーションタンク の中で、重力感、触感、音、光、温度などの刺激を除いて 人工的に作り上げた感覚遮断環境は、 ストレスや依存症...